SE RESPONSABLE CUANDO TOMES
Las actitudes responsables hacia la bebida deben servir para comportarnos de tal manera que nunca tengamos que sentirnos avergonzados o arrepentidos de nuestra conducta.
1 Reconoce tus verdaderos límites.
2 Come mientras bebes
3 No tomes rápidamente
4 Acepta la invitación a tomar una bebida sólo cuando realmente lo desees
5 Si comes fuera de tu casa y tienes que regresar manejando tu automóvil, es preferible que no ingieras alcohol
6 Evita "tragos" aquí y allá
7 Siempre que puedas, evita la bebida fuera del ambiente familiar. Muchos de quienes toman en los bares (no todos, por supuesto) buscan más bien los efectos del alcohol que la relación social
8 No tomes para "relajarte" o tranquilizarte, cuando lo que realmente necesitas es un cambio de actividad o un poco de descanso
Las actitudes responsables hacia la bebida deben servir para comportarnos de tal manera que nunca tengamos que sentirnos avergonzados o arrepentidos de nuestra conducta.
1 Reconoce tus verdaderos límites.
2 Come mientras bebes
3 No tomes rápidamente
4 Acepta la invitación a tomar una bebida sólo cuando realmente lo desees
5 Si comes fuera de tu casa y tienes que regresar manejando tu automóvil, es preferible que no ingieras alcohol
6 Evita "tragos" aquí y allá
7 Siempre que puedas, evita la bebida fuera del ambiente familiar. Muchos de quienes toman en los bares (no todos, por supuesto) buscan más bien los efectos del alcohol que la relación social
8 No tomes para "relajarte" o tranquilizarte, cuando lo que realmente necesitas es un cambio de actividad o un poco de descanso
(introducción al alcoholismo, 2012)
nOSOTROS comoo chavos debemos saber nuestros límites cuando bebemos en una fiesta, ya que muchos de lso apdres nos dan al libertad, epro debemos tener un sentido de responsabilidad para que nos metamos en problemas, si se puede tomar hasta dos para convivir, pero evitando a llegar ala embriaguez. Darse un gustito no es malo, lo malo es exederse y querer formar un placer.
ResponderEliminarnosotros muchas veces decimos que si cuando nos invitan una para no vernos mal, pero esta más mal que digamos que si a las 2 siguientes y asi hasta terminar casi en el piso.